Début des cours : mardi 16 septembre 2025 à 12:30
Nombre de séances : 30
Durée : 01:30
Intervenant.te : Sophie AGRAPHIOTY
Lieu : Ambert
Prix : 280,00 €
Nb. de places max. : 20
Nb. de places restantes : 14
Tai CHI
Code 2.3
Description
Art martial, pratique de santé et spirituelle, le Tai Chi Chuan est une voie vers l'harmonie, l'équilibre et la santé qui peut se pratiquer à tout âge. Les gestes lents, ronds et sans interruption, coordonnent le corps à l'esprit, améliorant la circulation de l'énergie interne - le CHI.
Pratiqué seul et à deux, le Tai Chi Chuan permet aussi d'explorer ses aptitudes martiales dans une recherche constante du calme, de la stabilité, de l'écoute.
Les séances comportent :
- des exercices préparatoires (chi gong et dao yin) qui améliorent la santé, l'équilibre, la souplesse du corps et de l'esprit ;
- des exercices en binômes pour travailler le calme, l'écoute et le lâcher prise ;
- l'apprentissage de la forme 37 pas de Maître Cheng Man Ching, qui développe l'harmonisation corps-esprit, calme le souffle, et permet petit à petit de relier les 3 aspects majeurs du Taiji : santé, art martial et spiritualité.
Pré-requis
Le cours est précédé d’un temps de méditation de 30 minutes, ouvert à toutes les personnes souhaitant se préparer en conscience.
Matériel
Les tarifs indiqués sont a titre indicatif.
Un cours d'essai est proposé, merci de vous renseigner.
Vous être responsable du choix du tarif selon le niveau de vie de votre foyer, merci de prendre en compte que le tarif 1 ne couvre pas les frais de fonctionnement de l’association.
Tarif 1 = 280 € (soit 6€/heure)
Tarif 2 = 360 € (soit 8€/heure)
Le cours est précédé d’un temps de méditation de 30 minutes, ouvert à toutes les personnes souhaitant se préparer en conscience.
Planning des activités
Jour : Mardi
Date : 16-09-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 23-09-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 30-09-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 07-10-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 14-10-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 04-11-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 18-11-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 25-11-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 02-12-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 09-12-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 16-12-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 06-01-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 13-01-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 20-01-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 27-01-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 03-02-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 24-02-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 03-03-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 10-03-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 17-03-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 24-03-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 31-03-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 21-04-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 28-04-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 05-05-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 12-05-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 19-05-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 26-05-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 02-06-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 09-06-2026
Horaire : 12:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert, CORAL - 63600 AMBERT