Qi Gong et Tai Chi progressif - Saint-Germain-l'Herm
Code 4.5
Description
Atelier de pratiques hebdomadaire (hors vacances scolaire) 24 séances de 1h30 au total.
La pratique aide à la recherche d'un équilibre entre le corps, la respiration et le mental.
Elle regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce la vitalité.
L'apprentissage et l'acquisition des différents mouvements et des enchaînements améliorent les performances corporelles, créatives et/ou intellectuelles, elle renforce les capacités physiques.
Un temps de théorie sera associé à la pratique afin de donner un sens aux mouvements et enchaînements proposés.
Pré-requis
avoir plus de 60 ans
Matériel
participation financière 20€, hors adhésion
Planning des activités
Jour : Mercredi
Date : 17-09-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : St Germain l'Herm, rue de Grange - 63630 SAINT-GERMAIN-L'HERM
Jour : Mercredi
Date : 24-09-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : St Germain l'Herm, rue de Grange - 63630 SAINT-GERMAIN-L'HERM
Jour : Mercredi
Date : 01-10-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : St Germain l'Herm, rue de Grange - 63630 SAINT-GERMAIN-L'HERM
Jour : Mercredi
Date : 08-10-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : St Germain l'Herm, rue de Grange - 63630 SAINT-GERMAIN-L'HERM
Jour : Mercredi
Date : 15-10-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : St Germain l'Herm, rue de Grange - 63630 SAINT-GERMAIN-L'HERM
Jour : Mercredi
Date : 05-11-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : St Germain l'Herm, rue de Grange - 63630 SAINT-GERMAIN-L'HERM
Jour : Mercredi
Date : 12-11-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : St Germain l'Herm, rue de Grange - 63630 SAINT-GERMAIN-L'HERM
Jour : Mercredi
Date : 19-11-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : St Germain l'Herm, rue de Grange - 63630 SAINT-GERMAIN-L'HERM
Jour : Mercredi
Date : 26-11-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : St Germain l'Herm, rue de Grange - 63630 SAINT-GERMAIN-L'HERM
Jour : Mercredi
Date : 03-12-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : St Germain l'Herm, rue de Grange - 63630 SAINT-GERMAIN-L'HERM
Jour : Mercredi
Date : 10-12-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : St Germain l'Herm, rue de Grange - 63630 SAINT-GERMAIN-L'HERM
Jour : Mercredi
Date : 17-12-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : St Germain l'Herm, rue de Grange - 63630 SAINT-GERMAIN-L'HERM