Qi Gong et Tai Chi progressif - Ambert
Code 4.4
Description
Atelier de pratiques hebdomadaire (hors vacances scolaire) 24 séances de 1h30 au total.
La pratique aide à la recherche d'un équilibre entre le corps, la respiration et le mental.
Elle regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce la vitalité.
L'apprentissage et l'acquisition des différents mouvements et des enchaînements améliorent les performances corporelles, créatives et/ou intellectuelles, elle renforce les capacités physiques.
Un temps de théorie sera associé à la pratique afin de donner un sens aux mouvements et enchaînements proposés.
Pré-requis
avoir plus de 60 ans
Matériel
participation financière 20€, hors adhésion
Planning des activités
Jour : Mardi
Date : 16-09-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 23-09-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 30-09-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 07-10-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 14-10-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 04-11-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 11-11-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 18-11-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 25-11-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 02-12-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 09-12-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 16-12-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 06-01-2026
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT