Début des cours : mercredi 20 mars 2024 à 10:30
Nombre de séances : 20
Durée : 01:30
Intervenant.te : Anne HEVIN
Lieu : Fournols
Prix : 20,00 €
Nb. de places max. : 16
Nb. de places restantes : 6
Qi Gong et Tai Chi progressif adapté-Fournols
Code 4.9
Description
Atelier de pratiques hebdomadaire (hors vacances scolaire) de 20 séances de 1h30 au total.
La pratique aide à la recherche d'un équilibre entre le corps, la respiration et le mental.
Elle regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce la vitalité.
L'apprentissage et l'acquisition des différents mouvements et des enchaînements améliorent les performances corporelles, créatives et/ou intellectuelles, elle renforce les capacités physiques.
Un temps de théorie sera associé à la pratique afin de donner un sens aux mouvements et enchaînements proposés.
Pré-requis
+ de 60 ans
Matériel
à l'école primaire de FOURNOLS
Planning des activités
Jour : Mercredi
Date : 20-03-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS
Jour : Mercredi
Date : 27-03-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS
Jour : Mercredi
Date : 03-04-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS
Jour : Mercredi
Date : 10-04-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS
Jour : Mercredi
Date : 01-05-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS
Jour : Mercredi
Date : 15-05-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS
Jour : Mercredi
Date : 22-05-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS
Jour : Mercredi
Date : 29-05-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS
Jour : Mercredi
Date : 05-06-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS
Jour : Mercredi
Date : 12-06-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS
Jour : Mercredi
Date : 19-06-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS
Jour : Mercredi
Date : 26-06-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS
Jour : Mercredi
Date : 03-07-2024
Horaire : 10:30
Durée : 01:30
Lieux : Fournols, 9 rue des écoles - 63980 FOURNOLS