Début des cours : mercredi 25 mars 2026 à 14:30
Nombre de séances : 20
Durée : 01:00
Intervenant.te : Anne HEVIN
Lieu :
Prix : 20,00 €
Nb. de places max. : 12
Nb. de places restantes : 10
Gym douce et Danse latine
Code 4.9
Description
Si vous avez 60 ans ou plus, l’Université populaire de la Dore vous propose des ateliers en partenariat avec la CdF63.
La gymnastique douce est une activité adaptée pour rester en forme sans recherche de performance. Ses objectifs sont multiples : lutter contre la fonte musculaire, améliorer l’équilibre, la posture et le bien-être général.
La danse latine représente non seulement une activité physique, mais aussi une façon ludique et conviviale de rester actif.
Nous vous proposons un atelier hebdomadaire comprenant :
– 10 séances de gymnastique douce, de mars à juin
– 10 séances de danse latine, de septembre à décembre
– ainsi qu’une séance co-animée par les deux intervenantes, pour mêler les deux activités
Pré-requis
60 ans et plus
Planning des activités
Jour : Mercredi
Date : 25-03-2026
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : ,
Jour : Mercredi
Date : 01-04-2026
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : ,
Jour : Mercredi
Date : 22-04-2026
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : ,
Jour : Mercredi
Date : 29-04-2026
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : ,
Jour : Mercredi
Date : 06-05-2026
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : ,
Jour : Mercredi
Date : 20-05-2026
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : ,
Jour : Mercredi
Date : 27-05-2026
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : ,
Jour : Mercredi
Date : 03-06-2026
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : ,
Jour : Mercredi
Date : 10-06-2026
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : ,
Jour : Mercredi
Date : 17-06-2026
Horaire : 14:30
Durée : 01:00
Lieux : ,